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50代になってからランニングを始め、今はHYROXという、ランニングと8種目のフィットネス競技に取り組み、大会にも出場しています。最初からできたわけではなく、少しずつ走ったり、ジムで練習したりするうちに、できることが増えてきました。始めた頃は、まさか自分が大会に出るとは思っていませんでした。年齢や経験に関係なく、興味を持った時が始めどき。まずは小さな一歩からでも、スポーツの楽しみ方はどんどん広がると思います。続けているうちに、新しい場所へ行ったり、人と出会ったりする機会も増えました。

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